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Ce qui compte vraiment
Le guide des chaussures de fitness

Ce qui compte vraiment Le guide des chaussures de fitness
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Un choix important…

Stabilité, amorti et profil, voici les paramètres qui comptent lors du choix de vos chaussures de sport. Selon le type de sport et l'intensité de l'entraînement, vous pouvez opter pour différentes options. Vous trouverez ici toutes les informations dont vous avez besoin pour trouver la chaussure de sport idéale.

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Un entraînement de force

Pour les exercices de musculation, en particulier l'haltérophilie, un profil plat est important pour ancrer vos pieds et améliorer votre équilibre. Ce profil permet à vos muscles de travailler de manière optimale et de fournir un effet de levier le plus court possible. Par ailleurs, les chaussures à semelles compensées ou plus épaisses peuvent améliorer votre posture et vous donner plus de stabilité.

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