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À vos marques, prêt, transpirez
Essentiels de fitness

À vos marques, prêt, transpirez Essentiels de fitness
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Tout pour votre entraînement

Haut, short ou bas de survêtement, le choix vous appartient, car le plus important pour votre tenue de sport est que vous vous sentiez bien dedans. En ce qui concerne les chaussures, les règles suivantes s'appliquent, surtout pour la musculation : privilégiez la stabilité et une semelle antidérapante. En revanche, pour les entraînements nécessitant beaucoup de mouvements, votre chaussure doit être flexible. D'ailleurs, les modèles aux couleurs vives ou aux imprimés excitants donnent une motivation supplémentaire à se dépasser !

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